玉镯背后的真相，今天一次性说清楚！

手指剧烈麻木疼痛大半年

检查发现是腕管综合征

罪魁祸首竟是腕上戴了4年的玉镯

9月15日，经过一周的治疗

张女士的疼痛明显缓解

50岁的张女士很爱美，年轻时就喜欢戴首饰，尤其衷爱各式各样的手镯。4年前，她去缅甸旅游时购得一款心仪的玉镯，戴上去后就再也没取下来过。

今年年初，张女士的手指不时出现隐痛和麻木感，以为自己准备年货把颈椎病累发了，便到附近的诊所扎针灸、拔火罐，但症状始终没有明显缓解。

一周前，张女士左手手腕处的刺痛愈来愈强烈，每晚半夜都会被痛醒，很快整个左手都抬不起来了，这才到武汉市第一医院看诊。经过肌电图等检查诊断，张女士患上了腕管综合征。

接诊的疼痛科医生袁峰详细问诊得知，张女士平时工作清闲，家务活也都是请钟点工来做，手部并没有高强度和长时间的劳作。一瞟眼，袁峰看见张女士戴着一只润莹的玉镯，与手腕间的缝隙连一根手指都伸不进去。他告诉张女士，这只镯子正是引起手腕疼痛的罪魁祸首。

袁峰指出，手腕部位有很多肌腱和神经，手部运动的肌腱都从这个管子里通过，再细的手镯或手链也会让手腕受累。做事时手腕关节密集、反复和过度活动，手镯常会硌着手腕，总要时不时晃动手腕，长时间的反复挤压会导致腕管内压力增高，腕部肌腱压迫正中神经，导致腕关节疼痛。

门诊发现，手镯长戴不取已经成为引起“腕管综合征”的发病原因之一。袁峰提醒，现在很多人喜欢送金银手镯给小宝宝，长时间戴着会影响宝宝的肌腱和神经功能发育，造成手臂变形等肌肉病变。

他建议，养成一回家就摘下首饰的习惯，佩戴手镯不要过夜，尤其是小孩子不要戴。从事手腕部运动较大工作的人，最好每10分钟调整一下姿势，中途做一些握拳、用力张开手指的动作缓解手腕疲劳。

“腕管综合征”是什么病？

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“腕管综合征”的主要症状是手腕麻木或刺痛，夜间加剧，温度越高，疼痛则越严重，活动或甩手后可减轻；寒冷季节患者手指发凉、手指活动不灵敏。

当手腕出现麻木，疼痛的感觉时，就应立即去医院就诊，不要反复做同一个动作，如握鼠标，打字最好每隔一个小时休息一下，让手腕放松。

手链手镯也是导致“腕管综合征”的诱因

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随着天气越来越暖和，漂亮的手镯、手链开始亮相在美女们裸露的手腕上，而且根据“男左女右”的说法，女生都会把首饰戴在右手。殊不知，这样很可能会令你右手腕受伤，成为导致“腕管综合征”的诱因之一。

手腕部位有很多肌腱和神经，它们都在一个叫做腕管的地方，手部运动的肌腱都从这个管子里通过，再细的手镯或手链也会让手腕受累，办公室的女性几乎都是用右手握鼠标，手链常会硌着手腕，最受伤的就是腕管里的肌腱和韧带，严重的还会造成肌肉萎缩、肌腱劳损，甚至发展成“腕管综合征”。

因此，女人的右手腕上，最好不要戴任何东西，漂亮的手镯、手链还是换到左腕上。

此外，还应该注意，别因戴首饰让皮肤受伤。张晓文说，在显微镜下看，身体戴首饰部位的细菌数量比不戴的部位高出很多，首饰上更是布满了细菌和脏东西。尤其是天热，出汗多，很容易让皮肤发生感染。张晓文建议，要养成一回家就摘下首饰的习惯，让手腕休息休息，手镯、手链要经常清洗，防止皮肤感染。

来源：武汉晚报