长期服药，身体需要补充哪些维生素？一文解读

1. 长期服用他汀类药物的患者，在服用期间可能会影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）和一些矿物质如钙） 的吸收，导致体内维生素 D 水平下降。维生素 D 对于骨骼健康、调节免疫系统非常重要，长期缺乏会导致骨质疏松、免疫力下降等，

2. 长期服用降压药，记得补充叶酸（也被称为维生素B9），否则血同型半胱氨酸会升高，诱发心梗脑梗的发生。

3. 常吃抗生素，可能影响肠道菌群平衡，减少维生素K的合成，降低凝血功能诱发出血，因此要适当补充维生素K。

4. 长期服用降糖药二甲双胍、磺胺类药物等，记得补充维生素B12，否则可能减少维生素B12的吸收，进而会发生贫血以及糖尿病周围神经的病变。

5. 长期服用避孕药通常需要注意补充维生素 B6 有助于缓解一些可能出现的精神抑郁、情绪波动等症状；补充维生素 B12有助于维持神经系统的正常功能和预防贫血。

6. 长期服用阿司匹林和避孕药等药物可能会增加维生素C的排出量，因此应适量补充，维生素 C有助于增强免疫力，抗氧化。

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